هل تجد صعوبة في إنجاز مهامك اليومية؟ السر ليس في العمل لساعات أطول، بل في العمل بذكاء. ابدأ بتحديد أهم ثلاثة مهام لديك لليوم، وخصص لها وقتًا في جدولك. استخدم تقنية بومودورو للتركيز لمدة 25 دقيقة، ثم خذ استراحة قصيرة. لا تنسَ تجنب المشتتات الرقمية، مثل إشعارات الهاتف، وحاول أن تضعها جانبًا أثناء عملك.
0 Comments